2015年4月27日 (月)

当院の特徴-滅菌と消毒

今回は、当クリニックの特徴、『滅菌と消毒』についてお話します。

ほとんど全ての器具はオートクレーブ(121℃2気圧20分)で滅菌しています。_mg_8979_2

また、根の治療で使うファイル・リーマー・洗浄針などや
歯のクリーニングで使うブラシ、カップなどは
患者さんごとに滅菌してご本人以外に使用する事はありません。
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勿論、インプラントで使用するドリル類も再使用はしません。
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滅菌できないプラスチック類は使い捨ての物を使用します。

更にユニットや顕微鏡、計器類で手で触れる部分には
ビニールで覆うかラップをして毎回交換しています。

この様に治療以外の部分でも最大限の感染防止に努めて
おりますので、安心して治療を受けて頂けると思います。

詳しくは動画をご覧下さい。

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2015年3月25日 (水)

歯科医が実践するアンチエイジング7-睡眠の質

『歯科医が実践するアンチエイジング』シリーズ第7回目です。

前回までは主に食事や口から入る有害金属などについてお話をしてきましたが、抗加齢、加齢に抗う(あらがう)ためには、食事と同様に睡眠が大切です。


寝つきが悪かったり、途中覚醒があったり、朝起きてもスッキリしていないなどは睡眠の質が問題なのかも知れません。

寝るために良いと思っていたことが実は逆効果?!
なんて事もあります。

寝るときは副交感神経が優位になるようリラックスすることが大切です。
逆に交感神経が高ぶってしまうような事は避けた方がよいでしょう。
例えば寝る前の筋トレ、熱いお風呂に入るなど・・・。

筋トレの代わりにストレッチ、熱いお風呂の代わりに温めのお風呂で半身浴で睡眠の質が向上します。

また、睡眠後3~4.5時間で千兆ホルモンが出ると言われています。
成長ホルモンはホルモンの源とも言われる程重要なホルモンです。
このホルモンは自身のアンチエイジングに大きく関わるので、
良い睡眠が得られるかがポイントになります。

良い睡眠で快適な生活を!
それでは動画をご覧下さい。

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2015年3月19日 (木)

顕微鏡歯科治療のメリット③-実際の治療

今まで2回ほど顕微鏡歯科治療のメリットについてお話をしてきましたが、
今回は第3回目、実際にどのように顕微鏡を使っているのかをお話します。

お口の中は狭く暗い場所です、
従来の治療では見えない部分を『勘』に頼って治療することが良くありました。
今では全ての治療で顕微鏡を使いながら行なっています。

また、根の治療では先端の細い部分の直径は0.08mmと言われており、
このような部分を治療するには拡大が必須になります。
当クリニックの顕微鏡は最大22倍まで拡大できます。
拡大する事で安全で確実な治療が可能になりました。

お話だけではイメージが沸かないと思います。
今回の動画では当クリニックのスタッフに患者さん役になってもらい、
実際の診療風景を再現してみました。

是非動画をご覧ください。

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2015年3月14日 (土)

歯科医が実践するアンチエイジング6-食品の栄養価

『歯科医が実践するアンチエイジング』シリーズは今回で6回目になりました。

前回はヒ素対策として無農薬の野菜をとっているお話をしました。
汚染されていない食品をとる事は非常に重要です。

いっぽう我々は身体は食べた物から出来ています。
汚染されれいない物を食べるだけではなく、
如何に身体にとって有益な栄養素を取り入れることも非常に重要になってきます。

ニンジンなど、ある種の栄養価は50年前の『数100分の1』とゆう報告もあります。

さて、ここに5本で100円、見た目も艶やか、真直ぐで丸々太った人参あります。
横には1本100円、見た目も悪く、曲がって細長い人参。

どちらを買うか?
勿論、普通であれば5本で100円を選びます。

もし1本100円の人参の栄養価が100倍あるとすれば、
5本で100円の人参では100本食べないと同じ栄養は得られない事になります。

見た目や値段ではなく、本物の価値を見極め、
安全で栄養価の高い物を食べたいと思います。

それでは動画をご覧下さい。

2015年3月 4日 (水)

歯科医が実践するアンチエイジング8-玄米

『歯科医が実践するアンチエイジング』第8回目は玄米のお話です。

今回も食事の話になりますが、食事の中でも食べる頻度が多いご飯のお話です。

わたくしは数年前より玄米を食べております。
理由は白米と比べて栄養価が高いこと、
GI値が低いのでインシュリンの上がり方が緩やかでダメージ少ないことです。

ただし白米と同じように炊いても美味しく頂けないので、
≪ヘイワ≫という圧力鍋を使っています。
この圧力鍋はアルミですが、アルミ鍋が気になる方には琺瑯の内鍋も用意されています。

このお鍋で炊いた玄米は非常に美味しくモチモチします。
また、玄米の栄養価を補うために小豆を一緒に炊き、頂く時には胡麻をかけています。

ただし農薬を使っている玄米は白米より残留が多いと言われるので出来るだけ無農薬の物が良いでしょう。

健康のためとは言え、美味しいもを頂きたいと思います。
それでは動画をご覧下さい。

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2015年2月28日 (土)

自身の治療を受けて3日目の状態

自身が歯の治療を受けて3日目になりました。
当日は麻酔の影響で何もしないでも若干の痛み(自発痛)がありました。

また、歯ブラシが周りの歯肉にあたると痛い、
食事で物を噛むのも結構痛みがありましたが、
現在ではずいぶん緩和してきました。

患者さんの痛みを知るよい機会になりました。
動画をご覧下さい。

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詰め物がとれた!

約30年前に治療した左下奥のゴールドインレー(金の詰め物)が取れました。
ちゃんとした治療をしていたので30年間もったと考えましたが、
取れた内面には2次カリエス(虫歯)が・・・。

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2015年2月26日 (木)

顕微鏡歯科治療のメリット②

前回まで4回にわたり『私のアンチエイジング』で毛髪検査のお話をしてきました。
今後もこのシリーズは続けていきますが、
今回は1/21にお話しした顕微鏡治療メリットの続きをお話します。

顕微鏡治療のメリットは小さい物を大きく拡大して治療出来る事と
歯の裏や根の中の真っ暗らな部分に光を当て
明視野で治療が出来る
この2つになります。

今回は実際の歯と顕微鏡を使ってこの2つのメリットについて
分かりやすく
お話させ頂きました。
どうぞご覧ください。

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2015年2月20日 (金)

私のアンチエイジング4-毛髪検査④ヒ素

前回に引続き『私のアンチエイジング』のお話です。
毛髪検査で有害金属6項目が中レベル以上でしたが、
今回はそのうちの一つ、ヒ素についての動画です。

ヒ素と聞けば誰でも猛毒と思いいますが、
知らず知らずに体の中に入り込み、毛髪から排泄されています。

ヒ素も今までの有害金属同様、どのようにして入ってくるのかを知ることが大事です。

皆様も重金属がない健康な体になりましょう。

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2015年2月11日 (水)

私のアンチエイジング3-毛髪検査③アルミニウム

前回に引続き私のアンチエイジングのお話です。
毛髪検査で有害金属6項目が中レベル以上、
そのうち3つは高レベルでしたが、前回の水銀に続いてアルミニウムののお話です。

以前は微量のアルミニウムは体内で入っても問題ないとされていたようですが、
最近では水銀同様、体内に入るといろいろな疾患の原因になっている可能性があるそうです。

アルミニウムを入れない為には、どのようにして入ってくるのかを知ることが大事です。

皆様も重金属がない健康な体になりましょう。

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